겉모습만 보고 판단하지마라 ㅋㅋㅋㅋ겉보기엔 순박해보이는 시골청년 봉주햄도사실 원주 시내 패스트프랜차이즈 석권한원주 햄부거 킹이라고 불린다

저정도면 협회에서 스폰 좀 물어주고 편하게 운동할수 잇게 도와줘야 하는거 아닌가 사람 잡겟다 ㄹㅇ

케냐식 훈련법이노.. 케냐도 저렇게 사는 애들중에 잘뛰는애들 대려다가 선수 시킨다던데ㅋㅋ 켈빈 킵툼도 노가다뛰다 스카웃당했고

마라톤이 진짜 몸에 나쁘긴한가보네 96년생이 79년생쯤으로 보이노ㅋㅋㅋㅋ

아 그리고 킵초게도 농사일하면서 맨날 10km거리 뛰어다니다가 스카웃 되었고

시청입단안되나 나이도 20대인데 30대중반까지 선수생활한다면 5년은 충분히 가능성있는데

겁나 빠르네 일반인이 마라톤 3시간 이내로 달리는거 거의 불가능한데 어떻게했노.

옛날부터 계속 몸을 많이 써서 이미 강해진 상태라 저게 가능할 지도 모르겠네..저 상태에서 체계적인 훈련까지 받았으면 더 잘했을거 아녀

지금 짤돌 정도면 짐 국대하냐? 우리나라 마라톤 전멸인데 저사람 댈따 훈련시키면 스토리도 따라주고 딱 좋은거아님

런갤에는 심진석 글 올리는거 자체가 금지인데(본인이 요청함) 누구 허락받고 이딴글씀?

저 사람은 폭식 아님저 정도 운동하는데 저 만큼 안 먹을 수가 없음심지어 뛰어서 출근 하느라 밥을 못 먹고 출발하기 때문에 짧은 시간 안에 최대한 넣어야 함

그리고 자기가 하는 일 방해받으면 극도로 화를 내는 인성 쓰레기 모습을 보이는데 딱 들어맞는다 ㄹㅇ

아프라카에서 달리기 잘하는 애들 많은 동네 가보니까 그 동네 애들도 학교 갈려고 아침 저녁으로 몇킬로미터씩 달리기 하던데 그거 생각나네

근데 갑자기 툭 튀어나와서 첫방부터 관리된 유튜브 채널... 뭔가 이상하지 않음?

노가다 + 마라톤 늙기 쉬운 양대산맥 투탑을 같이 하니 20년은 더 들어보이네 ;;

10분 줄이면 마스터즈 10손가락 안에 들고 20분 줄이면 세계 정상급 엘리트임ㅋㅋ