술을마시든 안마시든 우리가 불과 수년 십수년안에 고통받고 내장썩어 죽음에 이르는건 변함이 없잖아.,.진짜 끔찍하고 소름끼친다. 뭔 짓을 해도 아무리 행복회로를 돌려도 동의없이 강제로 태어남당해 고통받고 죽어야된다는게

설탕이 뭔죄임 수백만년간 하루 몇숫갈 먹을까말까한걸 한 삽씩 쳐먹는 인간이 문제지

탄수화물이 당으로 분해된다는 기초적인 고등학교 생물도 안배웠다면 저런 얘기를 할 수있게 되지

그냥 정상적인 면역반응아닌가? 5살이 지방간있으면 지방간이 어느정도있는것도 정상범주라 봐야지 너무깨끗한거만 정상범주라 보기보다

대체당이 더 유리하진않다봄. 장내미생물분포에 분명악영향끼침. 많이 먹으면 설사한다? 솔직히 내몸으로 레드불제로마실때랑 레드불설탕있는거마실때 비교해보는데 설탕있는게 더 나았음. 술은 전혀안함

유전적으로 당뇨 아니면 복부비만 - 지방간 - 당뇨전단계 - 당뇨 전철을 밟더라공복 100언저리 전단계에서 살빼니까 공복은 80까지 낮췄는데 콜레스테롤, 지방간, 요산이 무서움혈당만 생각하면 고기는 잔뜩 먹어도 괜찮은데 나머진 그것마저 조심해야돼서

설탕도 술도 못먹고 살 운명이면 그냥 곱게 뒤져 유전자는 남겨서 뭐하게

내가 이래서 탄수화물 안먹고 제로음료 육포 쥐포 오징어 견과류만 먹음 ㅇㅇ

좌파가 무서운 이슈를 이슈로 덮다1.합의서가 필요없는 한미 정상회담?2.최민희 위원장의 자녀 결혼식 축의금3.대장동 항소포기 정성호 법무부장관을비롯한 현 정부 인사들의 외압 의혹4.장경태 성추행 의혹5.통일교 금품수수 특검 거절여러분 좌파 정부는 거짓 선동 위선입니다

나도 술 잘 안마시는데 ALT 높았었던거 설탕음료 안마시고 제로로 바꾸니까 정상으로 되돌아가더라

한국 최고의 요리 권위자 백종원 선생님을 음해하기 위한 연구결과인게 티나서 믿음이 안가는데?

나 군대가기전 110키로정도에 간수치 300나와서 훈련소빠꾸당하고 병원가니 지방간 비슷한거라는데 기억안남 그래서 살 좀 빼고 간수치 정상화시켜서 6개월 뒤에 다시 군대갔음...근데 전역 후 몇년지나니 살 다시 쪘고 간수치도 70~100 왔다갔다함

의사가 인생이라는 시험에서 답지를 공개해도 그것마저 못베껴서 징징거리는구나

그 과하게 기준이 사람마다 다르고 생각보다 낮을수도 있다는거

그래서 요즘 간식 안먹고 밥도 단백질 비율을 더 높여서 먹는중

정제당 자체가 악의 근원이라하지만 정제당 중에서도 특히 과당이 문제임. 설탕은 정확하겐 포도당+과당 합쳐진거라서 순수 과당이 아님. 본문에서 말하는건 과당 문제. 정제당 섭취를 줄이는게 근본적으로 좋지만 현실적으로 힘들기에 과당만 가능한 줄여도 크게 개선 가능함

저게 당연할 수밖에 없는게 원래 인류는 하루도 아니고 1년 동안 설탕 섭취량이 50그램 정도면 많을 정도로 당을 극도로 적게 먹던 종인데 현대 인류는 콜라 500ml 하나만 마셔도 이미 하루만에 설탕 50그램씩 쳐먹는거임 신체가 절대 버틸 수 없는 수치의 당임