근데 100키로면 걍 마운자로 맞는게 맘 편하다. 까놓고 돼지인게 잘못도 아닌데 여자한테 개지랄 좀 심하긴 함

여자100은 남자100보다 훨씬 심각하지. 키도 작아 근육량도 적어, 저러니 계단 내려가는것도 못한다 그러지. 여자100은 장애임

살 뺴는건 운동이 아니라 식습관이랑 수면이 중요하다하루 2-3끼 규칙적으로 먹고 폭식하지 않고 저녁 8시 이후에 처먹지 말고 하루 6-8시간 꿀잠자주는게 아주 중요하다

내가 말랐다가 살쪄서 지금 못 빼는 중인데못 빼는건 이유가 있음그냥 먹는게 주체가 안 됨걷고 뭐 하고 한다고 살 빠질 정도가 아님

근대 그냥 걸어가는데 넘어져서 골절되고 발톱이 부러지고 할 정도면..건강을 위해서라도 빼는게 맞을듯?

여자가 100키로면 계단도 못내려가고 걸어서 퇴근도 못하는구나 ㄷㄷ진짜 그렇게 살기 힘들면 살을 빼지 쯧

뭐 어디 산타는 것도 아니고 시내에서 포장되어 있는 길도 못 걸어다닐 정도면 장애인 맞지 ㅋㅋㅋㅋㅋ

내 여자가족이 100키로 넘었는데 위 묶는거 있음저정도 비만이면 보험 가능함 먹고싶은거 쳐먹어도 일정이상 먹으면 다 토함 그렇게 몇달지나니 북한난민처럼 마름당연한게 운동은 안하고 빼서 볼품없게 빠지고 피부는 쭈글쭈글 징그러울정도임그래도 옷입으면 정상인됨

모든 감각적, 감정적 인지중에 다스리기 힘든게 식욕인듯. 그래서 식욕자체를 억제하는 건 불가능에 가깝다 생각하고 나머지를 바꿔야함. 그런데 인간이 배고픈건 모든것과 연결되어있고 그건 바르게 산다임. 스트레스 받지 않은다. 그런데 환경이 그런데 어떻게 스트레스 받지 않는가?

앞서 말했지만 식욕은 마음을 다스리는걸로 해소되기 어렵지만 관계속의, 환경속의 마음은 다스릴 수 있음. 운동의 문제는 답에 없내. 인간이 2km도 걸을 수 없으면 시작이 막힌 걸 텐데 그걸 못한다면 모르겠다. 2km걸을 수 있으면 그냥 그정도만 걸어도됨

저 무게면 사실 운동 다이어트식단도 필요없음 일반식만 정량 하루세끼먹고 간식음료만 안해도빠질듯

70~80도아니고 100인데다가 걷다가 본인무게때문에 다칠정도인데다, 결국에 잘못된방식시도하다가 또 배달음식시킨다? ㄹㅇ정신병인데... 잘못된방식이라도 시도를했으면 건강이나 체중감량을 의식 하고있다는건데, 의식하는중간에도 치킨피자 ㄷㄷ.. 만난지얼마안된 사람이나 치과에서 문제있을거라주변에

정신상태가 이상한데 ㅋㅋㅋㅋ근돼 아닌이상 100kg이면 무조건 위험확정뜨는데 ㅋㅋㅋㅋ

제일 괘씸한게 그거임 숫자만 100kg 적고 캐릭터는 다른캐릭터보다 무조건 날씬하게 쳐 그려놧음

건강검진때 허리둘레도 평균 이하인데 운동한거때문에 체중 더 나간다고 과체중나오고 체중관리 식단관리뜸ㅋㅋ