훈련소 수백명 중에 살 안 빠지는 놈 하나도 없었다. 운동이고 식이요법이고 뒤~지게 안 지키고 몰래 처먹고 운동 대충하니까 안 빠지는 거지. 안 먹고 움직여도 살이 안 빠지면 시~발 고도비만 환자만 모아서 특수부대 만들면 보급이 필요없겠네 굶어도 살 안 빠지는데. 말 같지도 않은 소리로 사기쳐서 등신들 돈 빨아먹으려는 사이비가 당당하게 카메라 앞에서 전문가 행세하는 거 못 막는 게 문제다 문제

빅죠가 뒤지고싶어서 살을 안뺐겠냐 걍 못빼는사람도 있나보다 하면되지 이 시발 말많은놈들 세종대왕님이 만들어주신 한글 압수해야됨

나 백수고 쌀먹으로 한달에 100밖에 못벌어서 하루 한끼 먹는데 1년되가는데 살하나도 안빠졌음 먹는거 진짜 조금먹음 가끔은 하루에 편의점 도시락 한개만 점심때 먹고 안먹음 근데도 안빠지더라

소비칼로리>섭취칼로리면 무조건빠지게 되있음다만 그게 ㅈㄴ 힘들뿐의지문제라고?ㅇㅇ 고문기술자한테 고문당해서 정보 안 부는것도 의지문제임 의지박약이라 고문당하면 정보부는거같은논리임근데 무통증 환자라면? 훨신 쉽겟지 고문해봐라 난 죽으면 죽엇지 정보는 못분다. 애초에 통증도 못느낌이렇게 되버리니살빼는것도 마찬가지임. 사람마다 칼로리 흡수효율, 소비효율 차이가 있지만 어쨋든 소비칼로리>섭취칼로리면 빠지게 되어잇음다만 그걸 버틸수 잇는 강도가 사람마다 다 다른거지당연히 흡수효율좋고 소비효율 나쁜데 배고픔을 더 크게느끼는사람이면 ㅈㄴ 힘든거고

@ㅇㅇ(183.103)그리고 세포가 살찐 상태 기억해서 몇년동안은 살빼도 다시 원래대로 돌아가기 더 쉽다는 연구결과도 있긴함

표도 그렇고 의사도 그렇고 위약군은 빠지긴했어도 별로 안빠졌다고하는건데 안먹어도 안빠지니 지방이 창조되니하는 헛소리는 왜하는거임?

input 과 output 이 있는데 뭘 간식같은걸 쳐먹어서 살이 안빠지는거 아님? 그냥 안쳐먹고 죨라 굶으면 빠지잖슴?

먹는것보다 태우는게 많으면 빠질 수 밖에 없다는건 누구나 아는 명백한 진실임의지와 정신의 문제라서 못 뺀다면 ㅇㅇ 인정함. 근데 그렇게 해도 안 빠진다? 몸에서 에너지를 스스로 만들어낸다는거임?위고비 마운자로 이딴것보다 훨씬 대단한 성취 아님? 당장 연구해서 기아 문제 해결 가능인데?

운동을 했다가 아니라 효과있는 운동을 했다가 중요한 건데 이걸 몰라 괜히 트레이너 붙이면 성공하는 줄 아노 별 쓸모도 없는 운동 하루에 몇시간씩 몇년을 해봐라 효과 있나 ㅇㅇ

근데 솔직히 헬스 3년이상 해 본 사람으로써, 살 못빼는 건 의지 나약한 거 맞음. 누구나 할 수 있는건데. 뭐 잘찌는 체형이니, 남들과 위가 다르다느니 솔직히 핑계로밖에 안 들림 ㅋㅋ

사람마다 같은 양을 먹고 같은 운동량을 해도 누군 쯕쭉 빠지고 누군 안빠지고 이건 걍 대사의 문제자너...몸의 대사능력/호르몬 문제를 의지로 치환할수없다는거 아님?

위약을 끼워넣는다는 건 임상 실험자가 자기가 진짜약을 맞았는지 가짜약을 맞았는지 모르게 했다는 거다 댓글 보니 저지능으로 과학이랑 기싸움하는 애들이 많네

다 개소리고 의지 박약이지 나 100킬로 넘었었는데 키 175정도 지금 80초반 대임 한 2년 잡고 덜먹고 운동 적당히 하면 빠짐 근력 유산소 섞어서 하고 먼 쳐먹는게 줄고 운동 적당히 하는데 들어오는 에너지 양이 쭈는데 살이 안빠져? 장난치냐?

나도 운동해서 살 뺀 적 있었는데 그걸 유지하는 건 도저히 못 하겠더라 게다가 시간 많고 젊을 때라면 어느 정도 유지가 되는 데 나이들고 직장 다니면서 시간없어지니까 순식간에 살이 막 붙더라고

똑같은 조건에서 약을 맞은 쪽이 두드러지게 효과가 나왔다는 건 그냥 효과가 있다는 뜻임 안 맞은 쪽이 식단을 못지켰다면 식단을 지킬 수 있게 하는 것도 약의 효과라는 생각까지 해야지 정상지능임

살빠지는 속도는 처음에 운동 안해서 근육량이 쭐어 있으면 느릴수 있지만 꾹참고 음식량 줄이면서 근력 붙이면서 운동 하면 안빠질수가 없음 살 잘빠지는 몸상태로 만드는데 시간이 운동하던 사람보다 더 걸릴뿐

팁주자면 밥먹을때 숟가락 국물떠먹을때나 쓰고 밥이랑 반찬 먹을때 젓가락으로만 먹어라 그럼 밥먹는 양도 줄고 식사시간이 늘어나서 배도 금방 부르게 느껴짐 빨치 쳐먹으면 끝도 없이 들어가고 포만감도 못느껴서 겁나 쳐먹음 젓가락으로만 밥떠먹고 천천히 먹음 덜먹고도 포만감 느낀다

살빼는걸 의지로 된다 그것도 다 성공한 사람들이 표본이라그럼사람들은 실패사례를 잘보지 않음여자들이 내 친구들은 못생겨도 연애 잘만 하더라내 친구 남편은 돈 잘벌더라 하는 얘기랑다를 것 하나 없는 얘기임