전효성 누나가 요즘 피부 때문에 고생이 이만저만이 아니야. SNS에 올라온 사진 보니까 팔이랑 손등에 붉은 반점이 아주 정모를 제대로 열었더라고. 이게 벌써 4개월째 지속되고 있다는데 단순한 알레르기 수준이 아니라 만성 두드러기 판정각이야. 지금 피검사 결과 기다리면서 항히스타민제로 간신히 버티고 있다는데, 긁지 말라고 해도 손이 절로 가는 그 고통은 진짜 겪어본 사람만 알지. 보는 내가 다 가려울 지경이라 안타까움이 아주 그냥 쏟아지는 부분이야.

보통 두드러기는 6주 안에 컷 하면 급성인데, 이걸 넘기면 만성이라는 칭호를 얻게 돼서 아주 골치 아파져. 원인도 스트레스, 잠 부족, 자극적인 음식 등 하도 많아서 범인 찾기가 거의 명탐정 코난 수준임. 피부가 갑자기 부어오르고 가려움이 맥스 찍으면 삶의 질이 수직 낙하하는 건 순식간이거든. 전효성도 면역력 문제인 것 같다고 느끼고 식단이랑 생활 습관까지 싹 다 뜯어고치겠다고 선언했어. 건강이 최고라는 말이 뼈를 아주 세게 때리는 중이지.

전문가들 조언을 들어보면 약 먹는 건 그냥 임시방편일 뿐이고, 결국 몸 내부의 밸런스를 싹 다 리모델링해야 재발을 막을 수 있대. 기름진 음식은 쳐다보지도 말고 영양가 있는 식단으로 규칙적으로 먹고 자면서 술, 담배랑은 영원히 손절해야 면역 체계가 겨우 정신을 차린다는 거지. 갓생 사는 게 말은 쉽지만 치킨이랑 작별하는 게 어디 쉬운 일이겠어. 연예인도 예외 없는 면역력의 무서움을 다시 한번 실감하게 되는 소식이야. 다들 몸 사리면서 미리미리 건강 챙기자. 면역력 나가면 진짜 답도 없으니까.